冬は足先がすぐ冷たくなりますね。 せっかくお風呂で温まっても、眠る頃には足が冷えっ冷えです。足が冷えると、布団に入ってもなかなか寝つけません。 真冬は眠れるまでに数十分かかることもあります。 そんな冷えて寝つけない夜から私を救ってくれたのは、…