気ままなひとり暮らし・おぼえ書き

シンプルな暮らし、心身の健康を目指すアラフィフ女性向け雑記ブログです

2022-02-16から1日間の記事一覧

エクオールでは補いきれない。女性ホルモンサプリの盲点

女性ホルモンの減少を感じると気になりだすのがエクオール。40代に入った頃から、私の周辺でもエクオールを話題にする人が増えました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エクオールとは? 女性ホルモンは2つある エストロゲン(卵胞ホル…