気ままなひとり暮らし・おぼえ書き

シンプルな暮らし、心身の健康を目指すアラフィフ女性向け雑記ブログです

2022-03-31から1日間の記事一覧

【硬枕(木枕・竹枕)】を数年使った私の本音レビューと意外なメリット

硬枕(こうちん)。 「西式健康法」で使用される硬い枕です。 この硬枕で眠ると、ゆがんだ頸椎が伸びて整っていくと言われています。 硬枕の購入を考えている方のために、硬枕を使用しては挫折、再開を繰り返している私の正直な感想と変化をお伝えします。 (…