30代後半を過ぎた頃からです。 ドライヤーで髪を乾かした後に、妙なニオイがモワモワ〜ッと頭から漂うようになりました。 脂くさい異様なニオイ……。 皮脂を熱するとこういうニオイなのかなと。 そんなモワモワ異臭をあっさり消し去ってくれたのが、あのボデ…

最近、美容師との「会話なし」を選択できる美容室が話題になりました。 私は内向型の人間なので、若い頃なら「待ってました！」とばかりに、「会話なし」を選べる美容室を歓迎していたと思います。 ですが、40代になったら美容師さんと積極的に会話すること…

5年以上手ぬぐい洗顔を続けています。 手ぬぐいと固形石鹸があれば、クレンジング剤がなくてもしっかりとメイクを落とせてしまうんです。しかも洗い上がりの肌はツルツル。 今回は手ぬぐい洗顔のやり方とメリット、注意点などを紹介していきます。 (adsbygoo…

エリスリトールをご存じですか？ 白い、サラサラッとした甘味料です。一見、普通の白砂糖と見分けがつきません。ですが、白砂糖と違って、カロリー・糖質が実質ゼロ。 摂取しても血糖値が上がらないんです。 甘いもの好きにとっては神のような存在の糖質です…

数年前、私の髪はキューティクルがはがれて悲惨な状態にありました。毎朝ヘアブローしても、会社に着く頃にはギシギシ、ボサボサに。 そんな悲惨な髪を救ってくれたのは、昔ながらの椿油でした。 椿油を一度使っただけでも髪の艶と柔らかさが少し戻ってきて…

目元のたるみ、しわ、シミ、クマ……。 アラフィフになると、目元の衰えが隠せなくなってきます。 「全然シワとかないし！まだまだ大丈夫！」という方、うらやましいです。 目元の衰えをカバーする時間と余裕があればいいのですが、「時間がない、でも人と会う…

40代に入って悪玉コレステロール値が跳ね上がりました。 女性のコレステロール値上昇の原因のひとつに、女性ホルモン「エストロゲン」の減少があるそうです。女性ホルモンは、40代なかば頃から急激に減少すると言われています。 エストロゲンの減少で起こり…